Pour quels types d’interventions ?
J’interviens notamment autour de :
La prévention du stress, du burn-out et de l’épuisement professionnel.
La gestion des émotions et de la charge mentale.
La santé mentale et la qualité de vie au travail (QVCT).
Les techniques de respiration, de relaxation et d’auto-hypnose.
La prévention des risques psychosociaux (RPS).
L’accompagnement des professionnels confrontés à une forte charge émotionnelle.
Des ateliers de sensibilisation autour du bien-être et de la prévention en santé.