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Ateliers & interventions

Des interventions adaptées aux besoins de votre structure

Prévenir le stress, favoriser le bien-être au travail et sensibiliser à la santé mentale sont aujourd’hui des enjeux majeurs pour les entreprises, les établissements de santé, les associations et les organismes de formation.

Forte de mon expérience d’infirmière diplômée d’État, spécialisée en santé mentale, et d’hypnothérapeute, je propose des interventions sur mesure, adaptées à votre public, à vos besoins et à vos objectifs.

✨ Chaque intervention associe des apports concrets, des outils pratiques et des temps d’échange afin de favoriser la prévention, le bien-être et le développement des ressources de chacun.

Pour quels types d’interventions ?

J’interviens notamment autour de :

  • La prévention du stress, du burn-out et de l’épuisement professionnel.

  • La gestion des émotions et de la charge mentale.

  • La santé mentale et la qualité de vie au travail (QVCT).

  • Les techniques de respiration, de relaxation et d’auto-hypnose.

  • La prévention des risques psychosociaux (RPS).

  • L’accompagnement des professionnels confrontés à une forte charge émotionnelle.

  • Des ateliers de sensibilisation autour du bien-être et de la prévention en santé.

Des interventions construites selon vos besoins

Chaque structure est unique. C’est pourquoi chaque intervention est construite en fonction de votre public, de votre contexte et de vos objectifs.

Les interventions peuvent prendre différentes formes :

  • Ateliers de groupe.

  • Conférences et actions de sensibilisation.

  • Journées de prévention ou de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).

  • Interventions auprès d’entreprises, d’établissements de santé, d’associations ou d’organismes de formation.

🤝 Mon objectif est de proposer des interventions concrètes, interactives et directement applicables, afin que chaque participant reparte avec des outils utiles dans son quotidien.

Construisons votre projet ensemble

Que vous souhaitiez organiser un atelier ponctuel, une conférence ou mettre en place un programme de prévention, nous pouvons définir ensemble une intervention adaptée aux besoins de votre structure.

Je serai ravie d’échanger avec vous afin de construire un projet personnalisé, en cohérence avec vos attentes et votre public.