Hypnose thérapeutique à Metz & en visioconférence

Pour qui ?

Je vous accompagne lorsque vous traversez :

•  du stress, de l’anxiété ou une surcharge mentale, 

•  une période de transition ou de remise en question, 

•  une fatigue émotionnelle ou un épuisement, 

•  un manque de confiance ou des blocages, 

•  des difficultés à gérer vos émotions. 

J’accueille également :

• les femmes (périnatalité, reconversion et burn-out, ménopause...), 

• les étudiants et adolescents (examens, orientation, stress...), 

• les enfants dès 8 ans (sommeil, émotions, sécurité intérieure), 

• les professionnels de santé en prévention de l’épuisement. 

Mes accompagnements

• Hypnose thérapeutique en cabinet à Metz ou en visioconférence 

•  Hypnose périnatale : grossesse, accouchement, post-partum et parentalité 

•  Hypnose pour enfants avec une approche ludique et imaginaire 

•  Gestion du stress, anxiété et prévention du burn-out 

•  Ateliers de groupe et interventions collectives en structures de santé ou en entreprise

Ma vision

Je vous propose un accompagnement fondé sur la bienveillance, la sécurité et l’autonomie.
Mon approche vise à vous aider à retrouver vos propres ressources dans un cadre humain, rassurant et professionnel.

Qui suis-je ?

Infirmière depuis 10 ans et spécialisée en santé mentale, je suis formée en hypnose médicale (titulaire d'un Diplôme Inter-Universitaire).
J’accompagne les personnes en recherche d’apaisement, de confiance et d’équilibre grâce à une approche douce, thérapeutique et personnalisée.

Comment se déroule le suivi ?

•  Prise de rendez-vous au cabinet 

•  Un premier échange pour comprendre vos besoins et définir vos objectifs 

•  Des séances personnalisées d’hypnose et de relaxation 

•  Des outils concrets pour prolonger les bénéfices au quotidien 

⏳ Chaque séance dure environ 1 heure et s’adapte à votre rythme.

Le cabinet

📍 Je vous accueille dans un cabinet pluridisciplinaire à Metz, dans un environnement calme et chaleureux.

💶 Tarifs

•  Consultation enfant (jusqu’à 14 ans) : 60 € 

•  Consultation adulte (à partir de 15 ans) : 70 € 

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances (en fonction de votre contrat "Médecines douces"), une facture sera établie. 

Consultations au cabinet, en visioconférence ou à domicile (sur demande spécifique)

Pourquoi l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, comme lorsque l’on est absorbé par un livre, un film ou que l’on conduit “sans y penser”.

Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de sommeil ni de perte de contrôle : vous restez conscient(e), présent(e) et libre à tout moment de la séance.

En séance, l’hypnose permet de : 

•  mobiliser vos ressources inconscientes, 

•  apaiser le stress et les émotions, 

•  dépasser certains blocages ou schémas répétitifs, 

•  favoriser des changements durables, 

•  retrouver plus de sérénité et de confiance. 

Vous êtes acteur/actrice de votre séance à chaque instant, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.

Réservez votre séance

Retrouvez un espace pour souffler, avancer et vous reconnecter à vous-même.